Bilingual articles on diabetes, blood pressure, weight, and behavioral health. Written for patients and caregivers.
Artículos bilingües sobre diabetes, presión arterial, peso y salud conductual. Escritos para pacientes y cuidadores.
Poor sleep is not separate from your heart, blood pressure, or blood sugar. It is woven into them. How to spot sleep apnea, and what to do.
El mal sueño no está separado de tu corazón, tu presión o tu azúcar. Está entretejido en ellos. Cómo reconocer la apnea del sueño y qué hacer.
Why high blood pressure is called the silent killer, why you cannot trust how you feel, and what to do today.
Por qué la presión alta es el asesino silencioso, por qué no puedes confiar en cómo te sientes, y qué hacer hoy.
An honest look at what statins are, what the evidence shows about their benefits and risks, and how to protect your heart.
Una mirada honesta a qué son las estatinas, qué muestra la evidencia sobre sus beneficios y riesgos, y cómo proteger tu corazón.
How to check your blood sugar correctly, what your numbers mean, and when to call for help.
Cómo medir tu azúcar correctamente, qué significan tus números y cuándo pedir ayuda.
A clear, plain-language guide to the most important number in diabetes care.
Una guía clara del número más importante en el cuidado de la diabetes.
How to do it right, when to do it, and what your numbers mean.
Cómo hacerlo correctamente, cuándo hacerlo y qué significan tus números.